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自寒假放假以来，便没怎么进行健身锻炼了。一来是老家雾霾天气频发，自己担心在这样的环境下跑步会对肺造成损害；二来老家并没有学校健身房那么健全的器材，面对仅有的瑜伽垫全然提不起锻炼的兴致，运动一事便一拖再拖，如今身体明显没有两个月前健硕。
我是喜欢锻炼的，锻炼会给我带来精神上的满足，当然也会给我肉体上的反馈。回想上学期间每周5-6天的健身生活，虽强度不大，却有实实在在“为自己而活”之感，每天下午在健身房挥汗如雨，休息的片刻眺望窗外3、4点的阳光，或是跟边上人探讨每个动作的规范，或是与老板闲谈两句、讨杯热水，亦或是看一看门口的阿猫阿狗，那感觉都是极好的。
“想变成男模”这样的想法是我开始健身的原始动力。看着自己形如枯槁的外表，又觉得自己还年轻，自甘堕落未免太过无聊，便在朋友的建议下开始健身。开始很注重自己肉体上的变化，胸肌变大了啊、有腹肌了啊、背阔肌慢慢能看出来了啊等诸如此类的成果给我带来正反馈，虽然起步阶段也有操之过急导致神经疲劳的经历，但总而言之是利大于弊的。
从回到家后，便觉得身处在一种理所当然的休息状态中，每天的吃饭、洗衣、扫地是不用我操心的，我拥有远超上学期间的可自由支配的闲暇时间，奇怪的是，莫不如说意料之中，我越是身处这种闲暇的氛围，就越是难以如自己想象般利用这份闲暇，反而理所当然的嗜睡、打游戏、刷视频。我远没有了上学时期只恨一天太短的心劲，自己的兴奋阈值也不断拔高，面对普通的搞笑视频丝毫无感，“逗比的雀巢”，这个UP做得低俗搞笑视频我以前还蛮爱看的，现在对于他的视频也笑不出来了，反而对于“渤海小吏”、“小lin说”这类关于专业知识的高质量科普视频看的是津津乐道。
两位都是非常有趣的UP
作为一个高中时期常去网吧的网瘾少年，说不爱打游戏是假的，但游戏对我的吸引力的的确确在降低，每次打完游戏都有时间荒废之感，有的不是游戏胜利的爽快，更多的是游戏中压力的气愤与时间飞逝的茫然。游戏作为社交手段也越来越被我不齿，在与昔日同学开黑时，他们对于游戏体验过于care的行为让我不适，或许我该找个事情替代掉游戏了。
近况及改进想法
赖床，胡乱应付两口早饭后，打开电脑开始刷视频，一连刷到无趣便开两把游戏，之后又开始刷视频，大体两个轮回后便到了午饭时间，一上午的时间就在莫名其妙与乏力地休息中流逝，既没有学到任何东西，也没有体验到充分休息后的平静，莫不如说这根本就不是休息，而像一套拴在电脑面前的驴，蒙着眼在网络中打转。
不能再这么下去了，正如落水的人会自我挣扎，我也不想溺死在这丰富的无聊中，目前来看，问题出自我对每天早晨没有一个明确的安排，导致每天早晨的生活千篇一律，我想我应该在每天入睡前写下第二天要做的一两件事（没必要多，很可能一两件事也会由于各种缘由无法完成，但没关系），这会提醒我醒来后该干什么，而不是条件反射般的刷视频。
通过此方法，我应该确定一个每天早上的习惯，以此给我刚起床朦胧的神态以缓冲的时间，我想，干家务似乎是一个不错的选择，一来做家务不需要多少脑力的思考，可以成为我一种下意识的行为；二来做家务可以调动我全身运动起来，既然不想锻炼，做做家务也是好的；再说一个好的环境也有利于我进行接下来的学习与生活，对心态的保持也起到很大作用。
当然实践是检验真理的唯一标准，具体实行当中势必会出现很多问题，但这确实是当下能想到最好的方法了。
杂谈
- 近日在回看村上春树的《ノルウェイの森》，村上的文笔还是一如既往的沁入心扉，我想，在之后写作将仿照村上笔法。
- 近期的小机器人也搞完了，虽然费尽心思最后还是买了成品，但也学到了很多。
不得不说机器焊接PCB板比人焊接效率高多了，以后不会把时间浪费在焊接PCB板了。
- 接下来会忙着做简历，中/英文自我介绍，blog网站短期内不会再做大的变动，未来拟添加动态、电脑端/手机端区分的全界面背景、中日分区功能（因技术原因无限期推迟）。
- 总结Notion发现：blog文章网页首行缩进两格对应写稿区6个空格的间距。
- Author:horafeng
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